1、大意：不蒙蔽自己的良心，不做绝情绝义的事，不过分浪费物力，假如能做到这三件事，可以为天地树立良善的心性，为万民奠定生生不息的命脉，为万世子孙创造永恒的幸福。
2、栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。达人观物外之物，思身后之身，守受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。
3、鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。
4、一个有高深修养的君子，他的心地像青天白日一般光明，没有一点不可告人之事；一个有高深修养的君子，他的才学像珍珠美玉一般珍藏，绝对不轻易让人知道。(菜根谭10句经典)。
5、(译文)耳中常听一些不顺耳难听的话语，心中常想着一些不顺心的事情，这才是人修养身心、培养良好德行的磨刀石。如果每句话都顺耳好听，每件事都能称心如意，那就是把自己的一辈子都浸泡在毒酒之中了。
6、(译文)我有恩于人，不可以常常放在心上，我做了对不起别人的事情，不可以不放在心上；别人有恩于我，我不能忘记，别人做了对不起我的事情，我不能总是记在心中，要学会忘记。
7、译文：一个伪装心地善良的正人君子，和无恶不作的邪僻小人并没有什么区别;一个正人君子如果改变自己所操守的名节，他的品格还不如一个毅然痛改前非而重新做人的小人。
8、(译文)孤云从山谷中飘出来，它来去自由无牵无挂，无论是远去还是停留与别的事物都没有任何关系；明月高悬空中，人间的安静与喧闹都与它毫不相关。
9、君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。
10、耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修行的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。《菜根谭》
11、君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。
12、芝草无根醴无源，志士要当猛奋翼；彩云易散琉璃脆，达人宜早回头。(菜根谭10句经典)。
13、人生落魄时，“盈满勿溢，危急不险”告诉我们稳中有升，避免遭受二次伤害；“以我转物，逍遥之境”告诉我们要拿得起放得下，只有不放弃处处都有机会东山再起。《菜根谭》：人生落魄时，看看这两句话，让人醍醐灌顶。
14、澹泊之士，必为浓艳者所疑；检饰之人，多为放肆者所忌。君子处此，固不可少变其操履，亦不可露其锋芒！
15、君子与其练达，不若朴鲁；与其曲谨，不若疏狂。
16、(感悟)心闲之人，才是有福之人。洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。
17、处世时，让人一步是明智之举，因为暂时的退让是再度进步的必要条件；待人宽厚是福，因为以善心待人实际上是为自己受到别人善待奠定了基础。
18、径路窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。
19、《菜根谭》中有这样一句话：“栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。”
20、(感悟)逞一时口舌之快，未必就是占了上风。争一时表面风光，未发就是赢了全部。那些笑着低下头的，才是聪明人。
21、(大意)当一个人受到恩宠时，往往紧随而来的是灾难。所以称心得意时，就应当及早回头；当一个人遭受失败的打击时，也可能就是另一种成功的开始，所以心灰意冷时不要轻易放弃追求。
22、 若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣！
23、(感悟)人的感情不是用金钱可以买到的，帮助别人也不在于钱财的多少。人与人之间的相处如果不投机，即使是价值千金的重赏或恩惠也换不来对方的感情。助人则应该选择适当的时机和方式。俗话说，雪中送炭，礼轻情义重。当一个人生活发生困难时，你能接济他；当一个人遇到不幸时，你能安慰他；当一个人身患重病时，你能关心帮助他等等，才能使人体会到友情的可贵。有些敏感的人，对于他人的直接帮助很不乐意，这时就应选择一种间接的方式给予帮助，这样才能体现出真正的友爱之情。
24、(大意)不可存有害人的念头，也不可没有防人的心思，这是用来告诫那些与人交往时思虑不周和警惕性不高的人；宁可忍受别人的欺骗，也不预料别人的欺诈之心，这是用来告诫那些过于谨慎小心的人。如果在与人交往的过程中能够把以上的两句话作为警戒，那才算是警惕性高而又不失淳朴宽厚的为人之道。
25、待善人宜宽，待恶人宜严，待庸众之人当宽严互存。
26、(感悟)现实生活中有些人专门喜欢打听和宣扬别人的缺点错误，但他们自己却没有意识到喜欢宣扬别人的缺点，这种行为本身就是一大缺点。与其到处宣扬别人的不是，还不如意识到自己的不足并去改正。与有错误的人交往，一定要常作反思，使自己尽量避免这些缺点，从而使自己不断得到提高。发现别人有缺点就应设法真心诚意去帮助他改正，假如四处宣扬，使他的缺点错误无人不知，就等于把他推向错误的深渊，不给他改正的机会。所以，我们发现别人的不足和固执，一定要心怀善意地去帮助和开导，而绝不能心存偏见或四处宣扬，伤害他人的自尊心。今后如果自己有缺点或犯错误时，同样也会得到别人的帮助和提醒，从而达到互相帮助的目的。
27、一起便觉，一觉便走，此是转祸为福，起死回生的关头，切莫轻易放过。
28、世人争名夺利，有几个人能做到如此地步？不是贤士，即是达人。
29、释义：以人类控制自然界，得到了没有必要高兴，失去了也不必忧伤，因为天地之间处处都有施展才华的地方。
30、真正有道德有修养的君子，他心里的想法，如同青天白日一样光明磊落，没有什么需要刻意隐藏的；而君子的才华和能力，应该像珍宝一样隐藏起来，不轻易外露，更不能向人炫耀。
31、俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”一个人在低谷时，不管认可不认可这句话，反正这个苦一定会吃下去，与其不甘心的吃苦，何不如放下一切安心的吃这个苦，每天忧愁的吃苦是一天，每天高兴的吃苦也是一天，不管如何总是要把这个苦吃完，才能苦尽甘来，想开了放下了，人自然就会能忍耐下去了，只要希望不灭，总会熬出头的。
32、释义：人的一生有苦有乐，只有从苦难中磨砺出来的幸福才会长久。
33、《菜根谭》这本书内容涉及很广，几乎涵盖了人生所遇到的一切重大问题。主要围绕修身、齐家、治国、平天下等内容进行阐述。全书共分为4册10个篇章。第一册包括:修身养德篇和观心论道篇两个篇章。第二册包括:立志问学篇、齐家兴业篇、待人接物篇三个篇章。第三册包括:处世应酬篇、洞世体物篇。第四册包括三个篇章，即品评尚议篇、劝事喻理篇和闲适性情篇。
34、孤云出岫，去留一无所系；朗镜悬空，静躁两不相干。
35、(大意)遇到表情阴沉不爱说话的人，千万不要急着和他坦诚相交、推心置腹；遇到傲慢自负的人，应当小心谨慎，不要过多说话。
36、大意：处在不顺利的环境中，就好比全身都扎着针、敷着药，在不知不觉中磨炼着意志、培养着高尚的品行。处在优越的环境中，就好比被各种兵器所包围，不知不觉就被掏空了身体，消磨了意志。