1、Itmattersnothowstraitthegate,
2、去目的地之前，通过经典的电影和书籍、重要人物先了解它的历史、人文和风光最轻松。推荐几部豆瓣的南非高分电影，都在此行的第一站——开普敦取过景。(曼德拉的一生电影)。
3、曼德拉是反种族隔离的积极人士，曾因坚持反对种族隔离运动入狱27年。在任职总统期间，他更为终结种族隔离制度做出不懈努力。1993年，曼德拉被授予诺贝尔和平奖，2004年他还当选为“最伟大的南非人”。读这五本书，追忆“南非国父”的传奇一生。
4、不要把修行变成很狭窄、很局限，认为一定要在打坐里面、在闭关里面，那个才叫做顿悟。你的顿悟有没有让我们真的改变？有没有让我们的心态、观念、知见真的改变？有没有让我们的心胸肚量真的改变？
5、本恩的父母忙着筹备庆祝他毕业的家庭晚会，但本恩却对未来生活感到茫然。来客中的鲁宾逊太太对这个小伙子很感兴趣，不断挑逗本恩，但被拒绝。可是日子如此无聊，不久后他开始了同鲁宾逊太太幽会，同时他也爱上了她的女儿伊莱恩。鲁宾逊太太知道真相后坚决反对，并想尽办法拆散两人的交往。本恩终于找到机会向伊莱恩表白了爱意，并坦承了自己的堕落，只是没说出那个夫人的名字。伊莱恩原谅了他，但鲁宾逊太太的震怒使伊莱恩猜到了一切。她伤心地决定与别人结婚。本恩得知这一消息，不顾一切向教堂冲去，他要尽最后力量挽回爱人的心…
6、我们能从影片中感受到，曼德拉热爱和平的梦想。从一个很简单的细节就能看出来，他在1991年出狱当选总统以后的就职典礼上，还专门邀请了当初看守他的三名罗本岛监狱前狱方人员到场。典礼进行时，他请这三名看守起身，向世界各国的来宾介绍他们。年迈的曼德拉缓缓站起身，恭恭敬敬向三个看守致敬，令全世界为之震撼和动容。那一刻全世界人们知道，告别仇恨的最佳方式是宽恕。这是多么智慧的选择，多么博大的胸怀。抗争容易，仇恨也不难，难得的是，在经历过压迫、不公、甚至伤害之后，却能够放下仇恨，宽恕别人。不得不说，这么一种多么伟大的人类温暖情怀啊！黑暗没能让他沉沦，苦难也没有让他选择仇恨，自己深陷囵圄却渴望所有人包括伤害过自己的人得到自由！这又是怎样的一种博大宽广的胸襟啊！
7、漫长的牢狱生涯中，他始终保持着乐观的心态，坚持锻炼身体，像一只永远也关不住的鸟，羽毛上沾满了自由的光辉。他在狱中与监狱负责人、看守之间的交流，也体现出了他独特的人格魅力。狱中的他还利用这段时间去思考和规划，与其说是为了打发狱中单调孤寂的漫长时光，倒不如说是借此机会净化自己的心灵并追求更高的精神层次与认知。
8、这个理论假设小量子波函数允许人们在宇宙的缝隙间穿越，达到一个此刻情景类似的时空，那个时空里的人们也都不是他们的朋友。对于曼德拉效应的解释有三种，虽然每一种听起来令人有些毛骨悚然。
9、把以前的敌人，邀请来当做他的贵宾，不是羞辱啊，而是跟他们敬礼啊，感恩他们！因为有过去那一段对他的严格管教，才让他更成熟、更稳重，更懂得体贴别人，更懂得包容别人。
10、卓依婷的歌是我们小时候新年必放的，但是不知从什么时候开始，卓依婷去世的消息就慢慢流传开了，当时我身边的人基本都相信了这个传闻。直到2007年，卓依婷在广州开演唱会的时候，我很惊讶的问朋友：“卓依婷不是死了吗？”朋友说：“是啊，听说又活了……”
11、这种现象之前因为“对事情持有错误的印象”而知名，曼德拉效应其实只是一个新名字而已。但也有很多情况，是现实与人的集体记忆一出现不符，就会被人为标签为“曼德拉效应”，而不知道它是否真的属实、是否真的可以被归类于曼德拉效应的范畴之内。
12、我们将挡板放在水面上，涟漪通过缝隙向外扩散，波峰会在墙上显示一个条纹：
13、Ihavenotwincednorcriedaloud.
14、从那时候开始，科学家就把人类记忆错乱的现象称为“曼德拉效应”。曼德拉效应真的存在吗？我个人认为，所谓的曼德拉效应并不存在。
15、生命中最值得荣耀的,不是没有失败,而是在每次失败后都能勇敢地站起来。
16、这种感觉很荒谬，仿佛电子可以意识到人类在观察，然后配合演出……
17、什么叫做烦恼即菩提？什么叫做逆境也是增上缘？曼德拉，我相信他没有看到多少佛经吧，但是人家所做、做出来的，那个不是用嘴巴讲啊！在监狱中他就这样在做，当他当选总统，展现出来的风格、风范，令全世界各国的领袖刮目相看。
18、Howchargedwithpunishmentsthescroll,
19、刚才讲的那一段墓碑文，在世界上一位往生的很有名的伟大政治家曼德拉——南非的前总统曼德拉，他就受这一段碑文的启示而顿悟，而改变了他的一生。
20、这是一套非常畅销的美国儿童图书，曾卖出2亿6千万本，还推出各种卡通动画。
21、本期《佳片有约》周日影评版中主持人蒋小涵将与影评人索亚斌，电影学者王田，《人民日报》非洲中心分社记者王欲然，一起走进南非首位黑人总统曼德拉的一生。
22、《成事在人》，予精灵信念，予精灵勇气，予精灵信心，激励着精灵……当“跳羚队”最终赢得决赛胜利，捧起世界杯的时候，精灵切实地感受到难得一见的激情四溢，就像人在不饥渴时也懂需要的是什么水？让脆弱的灵魂，学会用宽容，学会去祝福，或许，能得到更多的真快乐……
23、首先，我们用一把枪来射击粒子，这些粒子穿过挡板后，会在墙上显示一条粒子带：
24、当了总统之后，他有绝对的力量可以报复、可以修理那些。但是曼德拉当他当选总统之后，没有任何报复之心，一开始就是采取原谅，原谅过去伤害我二十七年的敌人。
25、我把这一段稍微重点地讲一下！这是英国伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂的地下室，那边有不少的墓碑，墓碑林喔。
26、 这第一句话中的三种情形，表达的是一种做人的“底线”，即做人的一种“最低限度”，也就是“至少”只能这样去做，否则就越过做人的“底线”了，人生就要“变味”“变色”。
27、当家驹听到了曼德拉为了和平牺牲了自己的个人幸福，然而他是在大牢中为理想挣扎着度过大半生，家驹听到这个故事后，非常感动就立马创造了光辉岁月。
28、人们不能对正义无所作为无所表示无所反应，不能不抗议压迫，不能不为建设一个好的社会好的生活而作出努力。
29、曼德拉总统本人还给予本书巨大的帮助：总统于百忙之中抽出时间，不厌其烦地多次接受作者的采访，还亲自通读了全文初稿。除了对某些史实和细节进行了修改之外，总统谨遵承诺，对作者个人评论的部分没有进行任何改动；同时，总统生动的评论还令原稿增色不少。与如此重量级的历史人物这样近距离交流互动，使得本书具有无与伦比的真实性和收藏性，并成为一部里程碑式的巨著。
30、本片的制作人阿纳特·辛格二十多年前就曾采访过尚在监狱中的曼德拉，从那时起他就开始筹备一部关于曼德拉的电影，中间历经15年的历史考察、访谈，修改剧本多达55次，为了真实描绘曼德拉的人生，还特地邀请了曼德拉的家人担任电影顾问。
31、漫长的27年牢狱生涯，曼德拉就是在这样一件又一件的小事中度过的。他始终保持着乐观的心态，坚持锻炼身体，并尽可能做出一切他所能做到的斗争。坚持，坚持，再坚持。他坚信胜利终会到来的。
32、我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！
33、1964年11月22日，肯尼迪乘车到德州达拉斯中心街区，经过事发地点迪利广场时，不幸遇刺身亡。
34、我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。
35、这就好像在你前面有两扇门，你一次只能穿过一扇门，但现在是，你可以同时穿过两扇门……