1、(保中解惑公益讲座)回答拳友有关站桩的几个小问题(教师的教育理念)。
2、(保中答疑)①高血压的站桩姿势②野马分鬃接左掤怎么转换
3、理念运用于教学活动，笔者致力于实践“教学效率=同学们围绕教学内容的比较紧张的智力活动和有价值的情意活动时间÷教学所用时间”的有效教学。
4、我担心的是，以老师的同款打击手法，我再不主动采取些措施，孩子可能会因此在学校的评价体系中，遭遇更频繁的打击。这样的打击我女儿再经受一段，到了三年级没准会沦为一个学渣。
5、@江苏省常熟市第一中学蒋金娣：保持一致立场
6、@江苏省句容市茅山中心小学毛小马：及时沟通，家校合力的一剂良药
7、用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。
8、您工作在今朝，却建设着祖国的明天;您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。
9、认真做好每一天的小事，让春有新芽，夏有花，秋有果实，冬有雪，有一点甜蜜，便生出许多甜蜜，有一点快乐，便生出许多快乐。
10、老师，您有哪些“亲测有用”的工作效率工具？
11、(保中答疑)最后一个野马分鬃接左掤是怎么转换的呢？(讲堂视频)
12、再比如这张截图中的“幸”字，即便有老师纠正的正确写法在旁边，我也没觉察出二者有什么本质上的区别
13、(保中答疑)站桩时，这腰总是松不下去怎么解决法？
14、(保中答疑)在家站桩时究竟穿鞋还是不穿鞋呢？
15、(保中桩功)答疑解惑: 站桩时膝盖与地面怎样垂直、如何收胯又收尾闾
16、杨氏太极拳第六代传人，扎西师门资深弟子一高保中
17、(保中解惑)什么是"互为其根"，85拳式中哪些是“互为其根”？
18、“授之以鱼，不如授之以渔”讲的就是这个道理。
19、教育要培养核心素养，而思维方式、思维品质、思维能力和思维习惯是重要的素养。经济合作与发展组织(OECD)认为：“反思性思考和行动是核心素养的核心。”美国教育家杜威认为，教育的意义在于“改变人性以形成那些异于朴质的人性的思维、情感、欲望和信仰的新方式”。培养思维需要让学生经历思想的过程，并在思想过程中培养思维、改善思想。
20、高保中老师中级桩功提高班在武当山圆满收官纪实采撷
21、教师不仅仅依靠专业，而是要将整个身心投入到教育中。教师自身怎么样，直接影响着教育质量。很多时候，并不是教师不想给予爱，而是缺乏爱的能力，甚至以爱的名义做着伤害学生的事。缺乏爱的能力的教师，如何与学生、同事和家长交往，如何应对压力与冲突？这就要求教师具有自我整合的能力。或许有些教师会将爱的能力的缺失，归咎于原生家庭，归咎于自己的父母，但成为什么样的人，终是自我选择的结果。一个拒绝成长、拒绝改变的教师，因为没有成长改变的体验，也无力指导学生实现成长改变;一个不能实现自我教育与整合的教师，亦无法真正走进学生的内心，教育好学生。在《教学的勇气》一书中，作者帕尔默指出，教育改革或许不是从体制、技术、课程等外部因素入手，而是从教师内心最真实的地方开始的，那就是，决心不再过一种分离的生活，保持心灵的完整，让教育成为自己生活的一部分。从这个意义讲，教师有了好人格，并不断地进行自我整合，便能更好地融入教育，保证教育质量。
22、我之所以不开心，正是觉得自己的教养方式被老师质疑，老师的那则简讯彷佛在对我说：“就是你，没把孩子教好，所以她才会三天两头没带作业。”生气也是这些想法不断在心中漫延的作用，要承认这些不容易，尤其以前我的职业是老师，很难单纯“只做个家长”，那股盛世凌人的文人傲气，就是让我在上海屡屡受挫的主因，如果不放下这个心理障碍，相信将来我还会遇到一样的问题，这是我自己的人生功课，看起来和孩子无关，却总是无时无刻影响我和孩子之间的生活。
23、@苏州高新区实验初级中学梁政：善于引导，事实说话
24、老师，您有哪些作业设计的好方法、好形式？|每周一问
25、(保中讲堂)左掤第一势抱掌前，右臂的曲肘弧形外旋怎么做
26、(保中答疑)最后一个野马分鬃是怎样转换为左掤的？请老师示范讲解
27、中共中央、国务院印发了《中国教育现代化2035》，提出了推进教育现代化的八大基本理念，其中之一是“更加注重面向人人”。面向每一个人做教育，促进每一个学生进步成长，这应是教育的题中之义，但在教育实践中真正做到，似乎很难。许多学校的教育过于片面和功利化，只重分、不重人，有不少的学生被排斥、被边缘化、被放弃。一位班主任问：“我也想面向每一个学生，尽量照顾到每一个，但我每天要备课、上课、批改作业，还有很多的事务工作要处理，我一天就那么點时间，不可能做到面向每一个人？该怎么办？”借着老师的问题，回到育人的实质，谈几点“面向人人”的关键。
28、教育内容：幼儿园曾经长期存在着一种惟智现象，只重视幼儿的智力发展，而忽视了其他方面能力的发展。随着教育改革的深入，全面教育开始进入幼儿园。依照现行的《幼儿园教育指导纲要》，幼儿园教育内容是全面的、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，也可作其他不同的划分。各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方的面发展。从最初的重视智育到现在的五育并重，这种转变反映了了中国幼儿教育的一大进步。
29、(保中讲堂)什么是收胯？有何要求？练拳中如何着重练习？
30、 教师的人文素养顾名思义指的是教师的人性以及教养，是教师在人文素养方面的内涵修养，也是教师在道德、文学、哲学、艺术等各方面的综合修养，与人文素质的本质基本相同，教师的人文素质也包括智力因素以及非智力因素。此外教师的人文素质还包括教师对于人文素质的态度，部分教师拥有人文素质的意识，在进行教学过程中不断对自身人文素质领悟进行主动地提高与修炼。
31、诚挚的心灵，是孩子情感的钥匙，高尚的师德，是孩子心灵的明镜。